Gabriele Vecchia definito “Il Personal Trainer Degli Uomini” rivela in esclusiva in questa controversa Lezione Gratuita sul Fitness...
Scopri come uomini "comuni" di ogni età e condizione fisica di partenza stanno scolpendo fisici da copertinanaturalmente grazie ai segreti centenari dei bodybuilder di inizio secolo scorso, con impegno ma…
Grazie alle illuminanti ed esclusive conoscenze racchiuse in questa Lezione Gratuita smetterai anche tu di struggerti e invidiare altri uomini. Una vita in forma e in salute diventerà la tua nuova normalità.
Ecco cosa scoprirai nella Lezione Gratuita 👇
» Perché media e industria del fitness occultano volutamente le vere strategie di nutrizione e allenamento efficaci per tornare in forma
» "L'errore della dieta": perché adottare una dieta (qualsiasi essa sia) è l’errore più grande che puoi commettere quando vuoi perdere peso e tornare in forma e gli oscuri retroscena controproducenti di questa pratica
» Il singolo cambiamento introdotto negli anni 60 nel bodybuilding che oggi ha reso inutile e poco efficace le classiche schede di allenamento e nutrizione create e consegnate nelle palestre e dai coach di fitness
» La vera strategia di allenamento testata su centinaia di uomini di ogni età che permetteva ai bodybuilder di inizio ‘900 di costruire fisici statuari e proporzionati naturalmente con solo 3-4 allenamenti a settimana e un’alimentazione varia che include i cibi che ami
» Il segreto per creare un’alimentazione sana ma allo stesso tempo varia e piacevole senza eliminare carboidrati e grassi dalla tavola che permette di definire e scolpire il tuo fisico
» Il singolo fattore più importante di allenamento e alimentazione causa di frustrazione ed effetti yo-yo che oggi separa la maggior parte degli uomini dal raggiungimento del fisico desiderato
» Il Metodo Fitness Sostenibile: ovvero il metodo che ha permesso a centinaia di uomini in tutta Italia di migliorare il loro corpo e la loro salute mangiando piatti gustosi e senza dover rinunciare alla propria vita sociale per tornare in forma.
Personal trainer pluricertificato con 9 anni di esperienza nel settore del fitness maschile
Fondatore dello studio di consulenza fitness Vital Training e del progetto Essere Uomini attraverso i quali ha la missione di migliorare la vita degli uomini a 360° partendo dal Fitness
Autore del controverso libro digitale “Cos’è un Uomo”
Fondatore del Metodo Scientifico Fitness Sostenibile attraverso il quale ha aiutato centinaia di uomini in tutta Italia a trasformare il proprio fisico