Gabriele Vecchia definito “Il Personal Trainer Degli Uomini”  rivela in esclusiva in questa controversa Lezione Gratuita sul Fitness...

Scopri come uomini "comuni" di ogni età e condizione fisica di partenza stanno scolpendo fisici da copertina naturalmente grazie ai segreti centenari dei bodybuilder di inizio secolo scorso, con impegno ma… 

"Come hanno fatto?" 🤔

Grazie alle illuminanti ed esclusive conoscenze racchiuse in questa Lezione Gratuita smetterai anche tu di struggerti e invidiare altri uomini. Una vita in forma e in salute diventerà la tua nuova normalità.

Ecco cosa scoprirai nella Lezione Gratuita 👇

» Perché media e industria del fitness occultano volutamente le vere strategie di nutrizione e allenamento efficaci per tornare in forma

» "L'errore della dieta": perché adottare una dieta (qualsiasi essa sia) è l’errore più grande che puoi commettere quando vuoi perdere peso e tornare in forma e gli oscuri retroscena controproducenti di questa pratica

» Il singolo cambiamento introdotto negli anni 60 nel bodybuilding che oggi ha reso inutile e poco efficace le classiche schede di allenamento e nutrizione create e consegnate nelle palestre e dai coach di fitness

» La vera strategia di allenamento testata su centinaia di uomini di ogni età che permetteva ai bodybuilder di inizio ‘900 di costruire fisici statuari e proporzionati naturalmente con solo 3-4 allenamenti a settimana e un’alimentazione varia che include i cibi che ami

» Il segreto per creare un’alimentazione sana ma allo stesso tempo varia e piacevole senza eliminare carboidrati e grassi dalla tavola che permette di definire e scolpire il tuo fisico

» Il singolo fattore più importante di allenamento e alimentazione causa di frustrazione ed effetti yo-yo che oggi separa la maggior parte degli uomini dal raggiungimento del fisico desiderato

» Il Metodo Fitness Sostenibile: ovvero il metodo che ha permesso a centinaia di uomini in tutta Italia di migliorare il loro corpo e la loro salute mangiando piatti gustosi e senza dover rinunciare alla propria vita sociale per tornare in forma.